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La sophrologie périnatale

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Vous connaissez désormais tous les secrets de la sophrologie pré-natale. Mais connaissez vous la  sophrologie périnatale? Basé sur les mêmes principes que pendant la grossesse, la sophrologie périnatale s’accompagne du nouveau né. Toujours à l’aide d’exercices de respiration et de relaxation, ces ateliers font prendre conscience du fait de devenir ou redevenir maman. Cette sophrologie vous fera partager un moment de douceur avec bébé et vous en apprendra sur votre corps, mais aussi sur le petit être auquel vous venez de donner naissance. Ces ateliers vont soulager les éventuels doutes dû aux changements sur le plan hormonal. Mais permettront également la compréhension, le bien-être ensemble et d’accompagner au mieux les futurs séparations (crèche, nounou,…). Le fait de partager aussi avec d’autres mamans saura vous préparez sereinement à la reprise d’une activité professionnelle et de travailler sur votre nouveau statut familial, à savoir le fait de passer de femme à mère. La sophrologie périnatale vous incitera à créer une harmonie totale dans votre cercle familial proche et vous permettra ainsi de mieux vivre avec l’arrivée du bébé. 

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